
【小说简介】
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。
作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮…
【作者/主播简介】
- 作者:若杉
- 播讲:莱茵FM
- 状态:全集完结(137 集)
- 格式:MP3/M4A
- 收听方式:网盘
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THE END
当今年轻人普遍需要面对的一个问题是,他们既不能接纳种种现实,又难以做到坦然放下,从而陷入纠结和焦虑,也就是本书所要讲述的自我内耗。
作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容,并且提出一些切实可行的方法帮…
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